At Home Workouts by Daily Burn

डेली बर्नद्वारे होम वर्कआउट्स – द बेस्ट फिटनेस एनीव्हेअर®

डेली बर्न स्त्रिया आणि पुरुषांसाठी जिम-गुणवत्तेची कसरत दिनचर्या ऑफर करते, सर्व काही तुमच्या घरात आरामात. आणि हे घरगुती वर्कआउट्स वास्तविक परिणाम आणतात!

होम वर्कआउट्सची प्रचंड विविधता

आमच्या 365 वर्कआउटने घाम गाळणे, कॅलरी बर्न करा आणि तुमचे संपूर्ण शरीर टोन करा – दररोज एक नवीन लाइव्ह फिटनेस दिनचर्या, तज्ञ प्रशिक्षकाने तुमच्यासाठी आणली आहे. स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, HIIT वर्कआउट, योगा, कार्डिओ किंवा स्ट्रेचिंग रूटीनच्या मूडमध्ये आहात? तुमच्यासाठी योग्य फिटनेस योजना शोधा आणि 2500+ होम वर्कआउट्समधून निवडा. आम्ही व्यस्त महिला आणि पुरुषांसाठी काही 5-मिनिटांचे वर्कआउट देखील केले. प्रशिक्षणाच्या शक्यता अंतहीन आहेत – तुम्हाला आवडणाऱ्या वर्कआउटवर फक्त प्ले दाबा आणि वैयक्तिक प्रशिक्षकासोबत कुठेही, केव्हाही व्यायाम करा!

कोणत्याही फिटनेस स्तरासाठी वर्कआउट्स शोधा

नवशिक्यांसाठी साध्या घरगुती वर्कआउट्सपासून ते प्रगत अॅथलीट्ससाठी तीव्र सहा-पॅक प्रशिक्षणापर्यंत, तुम्हाला हे सर्व मिळाले! वजन कमी करण्याचे आव्हान, प्रसवोत्तर फिटनेस, अप्पर बॉडी पंप, बूटी बर्न आणि बरेच काही यासह तुमच्या ध्येयांशी जुळणारी योजना शोधा. डेली बर्नमध्ये प्रत्येकासाठी वर्कआउट प्लॅन आहे, ज्यामध्ये विविध कौटुंबिक-अनुकूल वर्कआउट्स आणि केवळ महिला, पुरुष किंवा ज्येष्ठांसाठी दिनचर्या समाविष्ट आहेत. घरी किंवा घराबाहेर व्यायाम करा, शरीराला टोन करा आणि तुमचा फिटनेस सुधारा, जरी तुम्ही यापूर्वी कधीही कसरत केली नसली तरीही.

कोणत्याही झोनला लक्ष्य करण्यासाठी कसरत

घरच्या मजेशीर वर्कआउट्ससह तुमची वर्कआउट रूटीन उबदार करा ज्यामुळे तुम्हाला जळजळ जाणवेल. Abs, हात, glutes, पाय, कोर – तुम्ही नाव द्या, आमच्याकडे त्यासाठी एक व्यायाम व्हिडिओ आहे! उपकरणे नाहीत? आम्ही तुम्हाला समजले. बॉडीवेट वर्कआउट किंवा घामाने कार्डिओ ट्रेनिंग, ब्लास्ट फॅट, दुबळे स्नायू मिळवा आणि आश्चर्यकारक वाटण्यासाठी प्ले दाबा!

नवीन मित्रांना भेटा

चांगल्या कंपनीत तुमचे यश साजरे करा! अॅट होम वर्कआउट्स बाय डेली बर्न हा प्रेरणादायी स्त्रिया आणि पुरुषांचा समुदाय आहे जो एकमेकांना उन्नत करतात. दररोज प्रेरणा मिळवा, वर्कआउट इन्स्पो मिळवा आणि तुमची प्रगती आमच्यासोबत शेअर करा!

कोणत्याही डिव्हाइसवर स्ट्रीम वर्कआउट्स

तुमच्या मोबाइल, डेस्कटॉप आणि लॅपटॉपवर डेली बर्न होम वर्कआउट्समध्ये प्रवेश करा किंवा Roku आणि Amazon Fire TV वापरून तुमच्या टीव्हीवर कास्ट करा. तुमची वर्कआउट्स हेल्थ ट्रॅकर्सशी सिंक करा आणि तुमचे ध्येय क्रश करा!

चालू रहा:

एफबी: https://www.facebook.com/dailyburn

इंस्टाग्राम: https://www.instagram.com/dailyburn

Pinterest: https://www.pinterest.com/dailyburn

अधिक माहितीसाठी, कृपया आमच्या सेवा अटी पहा (https://dailyburn.com/terms)

गोपनीयता धोरण (https://dailyburn.com/privacy)

किंवा कॅलिफोर्निया गोपनीयता सूचना (https://public.dailyburn.com/privacy/DailyBurn_PrivacyPolicy.pdf#page=11)

अॅपद्वारे ऑफर केलेल्या सेवा केवळ माहितीच्या उद्देशाने डिझाइन केल्या आहेत आणि या सेवांचा तुमचा वापर पूर्णपणे तुमच्या स्वत:च्या जोखमीवर आहे. हा किंवा इतर कोणताही व्यायाम किंवा पोषण कार्यक्रम सुरू करण्यापूर्वी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांचा किंवा इतर आरोग्य सेवा व्यावसायिकांचा सल्ला घ्यावा जेणेकरून ते तुमच्या गरजांसाठी योग्य आहे की नाही.

डेली बर्न मिळवा आणि हजारो स्त्रिया आणि पुरुषांनी मंजूर केलेल्या होम वर्कआउटचा प्रयत्न करा ज्यांनी त्यांच्या आरोग्याला सर्वोच्च प्राधान्य दिले आहे!